Dyma rai dulliau a all helpu i ymestyn oes gwasanaeth Dannedd Porslen Nickel Chrome:
Cynnal hylendid y geg da: Brwsiwch eich dannedd ddwywaith y dydd, yn y bore a gyda'r nos. Defnyddiwch fflos deintyddol neu frwshys rhyngdental i lanhau'r mannau rhyngddeintyddol a rinsiwch eich ceg yn brydlon ar ôl prydau bwyd i leihau'r casgliad o weddillion bwyd a bacteria yn y geg, gan atal pydredd dannedd a chlefydau periodontol.
Brwsio dannedd yn gywir: Mabwysiadu'r dull brwsio cywir, megis y dechneg brwsio Bass. Ceisiwch osgoi brwsio'n llorweddol gyda gormod o rym i atal difrod i'r deintgig a'r coronau wedi'u hasio â phorslen i fetel.
Osgoi brathu gwrthrychau caled: Fel cregyn cnau ac esgyrn, i atal yr haen porslen rhag naddu neu'r dannedd ategwaith rhag cael ei niweidio.
Rhoi'r gorau i arferion drwg: Peidiwch â defnyddio'ch dannedd i agor capiau potel neu frathu ewinedd haearn, ac ati, er mwyn osgoi effaith ormodol ar y coronau porslen-asio-i-fetel.
Arholiadau llafar rheolaidd: Argymhellir cael arholiad llafar a graddio unwaith bob chwe mis neu flwyddyn i ganfod a thrin problemau llafar posibl yn brydlon.
Ceisiwch osgoi bwyta bwydydd oer neu boeth iawn: Lleihau effaith ysgogiadau tymheredd ar y mwydion deintyddol i atal pulpitis.
Rhowch sylw i ddeiet cytbwys: Bwyta mwy o fwydydd sy'n llawn fitaminau a mwynau, sy'n fuddiol ar gyfer cynnal iechyd y geg.
Dilynwch gyngor y meddyg: Gwneud gofal a chynnal a chadw yn unol â chyngor y deintydd. Os bydd y goron porslen-i-fetel yn dod yn rhydd, yn boenus, neu'n dangos amodau annormal eraill, ceisiwch driniaeth feddygol mewn modd amserol.